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Online Anmeldung 46. Int. Silvesterlauf 31.12.2018

Die nächsten Spiele:

Sonntag 09.12.2018

SVK Herren I : SG Krottelbach/FRO./LAN. (B-Klasse) 14:30 Uhr

 

In 3 Monaten zum 46. Internationalen Silvesterlauf in Kottweiler-Schwanden

 

Anfänger- und Wiedereinsteiger-Betreuung ab dem 02.10.2018
Wer hat noch nicht davon geträumt einmal beim traditionellen Silvesterlauf in Kottweiler-Schwanden zu starten und das alte Jahr sportlich ausklingen zu lassen? Die neu formierte Laufsport-Abteilung des SV Kottweiler-Schwanden unterstützt euch bei der Verwirklichung dieses Ziels.
Wir treffen uns dreimal in der Woche zum gemeinsamen Training:
– Dienstags bieten wir um 19:00 Uhr eine flotte Einheit an. Zum Beispiel Intervalltraining am Berg/auf der Bahn, ABC-Training, Fahrtenspiele oder Tempoläufe.
– Freitags um 18:15 Uhr treffen wir uns zu einem lockeren Lauf. Danach findet in der Sulzbachhalle unsere Läuferfitness um 19:15 Uhr statt. Hier wird ergänzend zum Laufen ausgiebig gedehnt, die Muskulatur stabilisiert und gekräftigt. Unsere Läuferfitness ist für jeden geeignet. Jeder ist hierzu
herzlich eingeladen.
– Sonntags morgens um 09:00 Uhr treffen wir uns zu einer längeren (optional) Laufeinheit. Bist du Anfänger oder möchtest du gerne zehn Kilometer am Stück laufen? Die erfahrenen und ausgebildeten Läufer des SVK bieten ab dem 2. Oktober immer dienstags und sonntags zur
gewohnten Trainingszeit eine Betreuung für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Ziel ist es euern Traum zu verwirklichen und Finisher des traditionellen 46. Silvesterlaufs zu werden.
Hast du Spaß am Laufen?
Wir freuen uns, wenn du ein Teil unserer Laufsport-Gruppe beim SV Kottweiler-Schwanden wirst!

Trainingszeiten:
Dienstag 19:00 Uhr
Freitag 18:15 Uhr
Sonntag 09:00 Uhr

Treffpunkt:
Sulzbachhalle, Reichenbacher Straße 66c in 66879 Kottweiler-Schwanden